Flippingbook_2020_Cap 04

Alimentos y suplementos para vegetarianos/veganos

Tabla N° 6: Sustitutos de leches

Tipo

Fortificación(en100g)

Proteínas(g) (en100g) Bebidas vegetales 2

Marca

Bebidavegetal

VitaminaD(1 mcg)VitaminaB12 (0,4mcg)Calcio(129 mg) Fósforo (116 mg) VitaminaD(1 mcg)VitaminaB12 (0,4mcg)Calcio(134 mg) Fósforo (80,4mg) Fortificación(en100g)VitaminaD(0,75mcg)VitaminaB12 (0,38 mcg)Calcio(120 mg) VitaminaA(60,6mcg)VitaminaD(1 mcg)VitaminaB12 (0,6mcg) Calcio(128mg) - - VitaminaD(0,75mcg)VitaminaB12 (0,38mcg) Calcio(120 mg) Calcio(120 mg) VitaminaA(100mcg)VitaminaD(1 mcg)VitaminaE (3,0mg) VitaminaB12 (0,1mcg)Calcio(100mg) Fósforo (60mg)Zinc (1,9 mg) VitaminaA(100mcg)VitaminaD(1 mcg)VitaminaE (3,0mg)Vitamina B12 (0,1mcg)Calcio(100mg) Fósforo (60mg)Zinc (1,9 mg) - VitaminaD(0,75mcg)VitaminaB2 (0,21mg)VitaminaB12 (0,37mcg) Calcio(120 mg) VitaminaD(0,75mcg)VitaminaB12 (0,38mcg)Calcio(120mg) Calcio(110 mg) Fósforo (30mg) VitaminaD(0,75mcg)VitaminaB2 (0,21mg)VitaminaB12 (0,37mcg) Calcio(120 mg) VitaminaB2 (0,21mg)VitaminaD(0,75mcg)VitaminaB12 (0,38mcg) Calcio(120 mg) Calcio(120 mg) VitaminaD(0,75mcg)VitaminaB2 (0,21mg)VitaminaB12 (0,38mcg) VitaminaE (1,8mg)Calcio(120mg)

NOTMILK

Bebidavegetalsaborchocolate

2,6

NOTMILK

Bebidasdecoco 0

Bebidadecoco

ORASÍ

0

Bebidadecoco

DREAM

0,2 Bebidasdearroz

Bebidadecoco

DIETMIL

0,5 0,1 0,2 0,45

Bebidadearroz y coco Bebidadearroz Bebidadearroz Bebidadearroz saborchocolate

ISOLABIO ORASÍ QUILLAYES VILAY

0,29

Bebidadearroz sinsabor

VILAY

0,4 Bebidasde soya 3,3 3,3 3 Bebidasdeavenay avellana 0,7

Bebidadearroz

AMANDIN

Bebidade soya

BUONOCOSI

Bebidade soya Bebidade soya

ORASÍ LONCOLECHE

BUONOCOSI

Bebidadeavena

0,7

QUILLAYES

Bebidadeavena

1,1 0,5

AMANDIN ORASÍ

Bebidadeavena Bebidadeavellana

Fuente: Elaboración propia a partir de productos que se vieron en el comercio

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